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모공조여주는 방법 각질, 피지, 노폐물을 배출시킬 것 모공 속의 피지와 노폐물을 수시로 배출시키고, 오래된 각질이 피부에 쌓이지 않도록 관리해주어야 한다. 클렌징 단계에서 꼼꼼하게 메이크업을 지우고 모공 속까지 완벽하게 세안을 해야 한다. 그런 다음 각질 제거 팩이나 필링제 등으로 일주일에 2~3번 정도는 각질을 제거해주어야 한다. 피지 분비를 줄이는 케어에 힘쓰기 스킨케어 라인을 피지를 억제해주는 기능이 있는 전용 아이템으로 바꾸거나, 모공 크기를 최소화시켜주는 모공 전용 로션을 빠뜨리지 말고 바른다. 그리고 피지 분비를 촉진시키는 기름진 음식을 피하고, 베이스 메이크업도 너무 두껍지 않게 바른다.노화된 피부에 탄력 주기 피부 탄력이 떨어지면 모공은 더 커 보이게 마련이다. 피부 탄력을 업시켜주는 리프팅 아이템의 도움을 받는 것도 필요하다. 가벼운 타입의 에센스나 너무 리치하지 않은 탄력 크림을 발라보자. 깨끗함을 위해선 부지런함은 필수 일주일에 2~3번 T존 부위를 딥 클렌징 합니다.(필링 제품) 스크럽(알갱이)가 들어있는 것도 좋고, 부드러운 크림 타입도 좋습니다. 볶은 소금이나 흑설탕을 필링제로 약간 물기를 묻혀가며 사용하기도 합니다. 얼굴에 열기를 주어 긴장을 풀어준다. 일주일에 2번 스팀 타올을 행한 후 청결 팩을 합니다. 청결 팩을 해서 코에 붙어있는 피지 덩어리를 제거(팩의 흡착력 이용)합니다. 화장품 팩(머드 팩등), 계란 흰자를 거품 내어 발라주고 마르면 물 세안하는 방법 평상시 피지분비가 많은 피부 피지 컨트롤 제품, 오일 프리 제품을 꾸준히 사용합니다. 지방질이 많거나 탄수화물이 높은 음식 섭취, 생리 불순, 정신적 긴장, 변비 등도 블랙헤드의 원인이 될 수 있으니 주의하세요. 코의 피지 제거방법 - 외출 후 1시간 샤워를 합니다 조금 뜨거운 물로 자연스럽게 스팀의 효과를 가질 수 있죠! 거기에 한번 더 스팀 타올로 피부 온도를 높여주세요 - 이중세안 피지를 짜내기 이전에는 반드시 딥 클렌징을 합니다 이때 벽에 걸려있는 거울에 바짝 얼굴을 갖다 대 보세요. - 면봉을 양 손에 쥐고 지그시 눌러주듯 피지를 제거합니다 살짝 힘을 주지 않고 가볍게만 눌러주세요. 이때 코 주위가 빨갛게 되면 절대 안됩니다. 무리한 인위적인 행동은~ 코주위의 모공을 넓히고, 모세혈관 확장의 주범이 됨을 잊지마세요. - 마무리 : 찬물로 패팅을 하고 특히 수분 공급에 힘씁니다 |
종아리 알 빼는 요가 |
기미없는 하얗고 뽀얀 피부 |