홈페이지로 설정즐겨찾기로 설정 미주한국일보구인구직
키즈
작성일 08-01-2010
분 류 미용-다이어트
 
유용한 모공 관리 습관

깨끗한 세안은 모공을 지키는 데 기본이 된다

모공의 크기를 넓히지 않는 가장 좋은 방법은 모공 속에 노폐물이 쌓이지 않게 하는 일이다. 그러기 위해서는 깨끗한 세안을 통해 모공을 깨끗이 해주는 방법이 가장 기본이라 하겠다. 비누 세안을 하기 전 여러 번 물로 씻어 내고, 비누 세안 뒤에도 여러 번 헹궈주어 완벽한 세안을 해주는 것이 중요하다.


차가운 팩으로 모공을 좁혀준다


급작스레 모공이 넓어졌다면 얼음팩 등을 통해 모공을 좁혀줄 수도 있다. 하지만 얼음 등을 사용하게 되면 모세혈관에 자극을 주어 민감성 피부일 경우 좋지 않을 수도 있다. 가장 좋은 것은 수건이나 거즈에 물을 묻혀 냉장고 등에 보관하여 차갑게 만든 뒤 팩을 하는 것이다.


마사지로 건강한 모공을 만든다


마사지는 피부의 탄력을 유지하는 데 도움을 주기도 하지만 모공 확장을 막는데도 효과적이다. 따라서 세안할 때, 화장품을 바를 때 손가락으로 가볍게 얼굴을 두드리듯이 마사지 하는 습관을 들여보자.


건강한 생활습관에 건강한 모공


피부가 좋은 사람들은 보통 규칙적인 생활 습관을 가진 사람들이 많다. 우선 일찍 자고 일찍 일어나는 습관은 숙면을 취하게 해주기 때문에 피부가 느끼는 피로감이 적어 주름, 기미 등을 예방할 수 있으며 모공에도 탄력을 주어 모공이 커지는 것을 막아 준다. 또한 술, 담배 등을 삼가는 것이 모공 관리에 효과적이다. 술과 담배는 피지 분비를 촉진시켜 모공이 커지게 하는 원인이 된다.


여드름 관리에 신경써야 한다


뾰루지나 여드름 등은 모공이 넓어지면서 많이 나타나는 증상이기도 하지만 악순환처럼 뾰루지, 여드름 때문에 모공 속에 검은 점과 같은 블랙헤드가 생기기도 한다. 따라서 뾰루지가 나면 무작정 짜지 말고 전문가에게 맡기거나 치료를 받는 것이 좋다. 또한 블랙헤드의 경우 한방팩 등을 통해 제거하는 것이 효과적이다.

     
윗글 유용한 모공 관리법
아래글 다이어트 성공담
피부가 깨끗해지는 네가지 방법
첫번째, 블랙헤드 없애는 법 흑설탕을 절구에 넣고 잘게 빻아주세요. 절구는 사용하지 않은 새절구가 좋겠죠? 마트에 가면 귀여운 미니절구 판답니다.하나쯤 사놔도 유용하게 쓰일 것 같아요. 다 빻으셧나요? 자, 그럼 세안할 때 흑설탕을 조금 손에 덜어서 클렌징 오일을 두 방울 정도넣고 코 주변을 가볍게 ..
묵은때 제거하는 방법
< 살림의 여왕 - 묵은 때 제거의 여왕 > * 청소 비법 * 준비물 : 신문지와 분무기 step1한쪽 면에 신문지를 대고 물을 뿌려 고정시킨다. step2스팀다리미의 스팀을 이용. 때를 불린다. step3먹다 남은 맥주를 이용해 방충망을 닦는다. step4약 3분 후 신문지를 떼낸다. step1바닥 밀대를 이용해 벽지 결을 따..
술 담배를 끊지 못한다면 토마토를 먹어라!!!
술, 담배를 끊지 못한다면 토마토를 먹어라!! 영구에서는 '사랑의 사과', 이탈리아에서는 '황금의 사과(뽀모도르)'라고 불리는 토마토가 다시 주목을 받고 있다. 미국의 저명한 시사주간지 '타임'은 암을 예방하는 10대 식품을 특집으로 다루면서 그 첫 번째 식품으로 토마토를 꼽았다. 또한 우리나라 국민들에게 ..
비만에 좋은 약차 5가지
많은 여성들의 소망 가운데 하나가 바로 날씬해지고 싶다는 것입니다. 그런 소망을 이루기 위해 살이 빠지는 차가 다섯가지 있습니다. 첫째가 바로 배차입니다. 배차는 간기능을 원활히 하여 지방 축적을 줄이므로 야위게 하는 데 도움이 됩니다. 배차를 만드는 방법입니다. 배는 껍질을 벗겨 4등분 하고 심지 ..
호감주는 화장법
커플매니저들이 입을 모아 추천한 ‘호감 주는 메이크업’ 1위는 청순하고 여성스러운 투명 메이크업. 나이보다 훨씬 어려 보이고, 깨끗한 느낌을 주기 때문이다. 20대는 내추럴하게 피부톤만 살리면 되지만 잡티, 모공, 주름이 늘어난 30대 피부를 그대로 노출하는 것은 웬만한 피부 미인 아니면 위험천만한 일. 오히려..
종아리 알 빼는 요가
1. 쫙 빠진 하체 라인 만들기 매트에 엎드려 양팔을 앞으로 쭉 뻗고, 한쪽 다리씩 위로 든다. 2. 허벅지 근육 강화하기. 앞으로 엎드린 상태에서 양 팔꿈치가 바닥에 닿도록 해 상체를 일으킨다. 그 상태에서 한쪽 다리씩 위로 가볍게 올렸다 내렸다 한다. 다리를 내릴 때 바닥에 닿지 않고 근처까지만 오게 하는 것..
코피지 제거방법과 모공을 조여주는 방법
모공조여주는 방법 각질, 피지, 노폐물을 배출시킬 것 모공 속의 피지와 노폐물을 수시로 배출시키고, 오래된 각질이 피부에 쌓이지 않도록 관리해주어야 한다. 클렌징 단계에서 꼼꼼하게 메이크업을 지우고 모공 속까지 완벽하게 세안을 해야 한다. 그런 다음 각질 제거 팩이나 필링제 등으로 일주일..
기미없는 하얗고 뽀얀 피부
비타민 C가 함유된 식품 많이 먹기 비타민 C는 자외선에 의해서 만들어지는 유해 물질을 없애 주고 색소를 억제해 주는 효과가 있다. 그러나 단순히 비타민 C를 많이 먹어서는 피부까지 충분히 전달되지 못한다. 또한 어느 정도 이상은 몸에 흡수되지 않는다. 무조건 비타민 C를 많이 먹기보다는 비타민 C를 함유..
가슴 운동
집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 가슴운동법을 가르쳐드릴게요 가슴 예뻐지는 생활습관 1. 차가운 물로 샤워한다 샤워 후 마지막 헹굴 때 차가운 물로 피부 탄력을 높여준다. 수압을 세게 해서 가슴 아래에서 위로 마사지하듯 샤워하는 것도 효과적이다. 2. 부드러운 브러시로 부드럽게 닦아준다 지방 조직이 ..
피지 관리
체내 피지 분비량을 줄이는 생활습관 - 알코올이나 지방, 당분, 카페인은 피지선을 자극해 체내 피지량을 늘린다. - 잠자는 동안에도 피지가 많이 분비되기 때문에 아침에도 폼 클렌징을 하는 게 좋다. 피지는 물세안만으로 쉽게 제거되지 않기 때문이다 - 피지는 오염 물질과 뭉치면 모공을 막아 피..
유용한 모공 관리법
오일 클렌저 사용하기 피지는 기름으로 없애는 것이 가장 효과적이다, 모공 속 피지까지 말끔하게 없애주는 오일 클렌저를 이용해 클렌징한다. 특히 콧방울 주변은 한번 더 신경 쓸 것. T존 거품 세안하기 클렌징할 때는 무조건 T존 부위부터 먼저 시작한다. 폼클렌징을 사용할 때는 T존 부위에만 거품을 올려놓고..
유용한 모공 관리 습관
깨끗한 세안은 모공을 지키는 데 기본이 된다 모공의 크기를 넓히지 않는 가장 좋은 방법은 모공 속에 노폐물이 쌓이지 않게 하는 일이다. 그러기 위해서는 깨끗한 세안을 통해 모공을 깨끗이 해주는 방법이 가장 기본이라 하겠다. 비누 세안을 하기 전 여러 번 물로 씻어 내고, 비누 세안 뒤에도 여러 번 헹궈주어 ..
다이어트 성공담
다이어트 제가 성공했어요.. 저도 식탐이 많아서 양은 안줄이고 종류 줄인담에 , 운동많이 해서 성공했거든요 그런데, 바나나... 좋긴하지만요. 그렇게 한음식에 국한되서 다이어트를 하면 물려서 쉽게 포기하게 된답니다... 그래서 분류하자면, 늘 먹어도 되는 음식... 보리차, 둥글레차, 녹차, 홍차, 블랙커피,..
과일을 섭취하는 이유
과일을 먹지 않는다면 몸짱이 되길 포기하라 헬스장에 가면 우라부락 몸짱들이 많이 있습니다. 그런 사람들을 보면 나도 언제쯤 저렇게 될수 있을까하며 부러워 하는 사람도 있을것이고, 난 저만큼의 근육은 필요 없다며 애써 외면하기도 하는 사람도 있을것이며, 그냥 건강을 위해서 운동을 하는 사람도 있을겁니..
12
필라 인근 학교 찾기  
커티스 음악 대학
페이스 대학 [5]
노스앰튼 커뮤니티 대학
알바니아 대학교
레딩 커뮤니티 대학
하버포드 대학교
링컨 기술 대학

Grace Media Group, Inc. | (215) 630-5124 | email: esendiahn@gmail.com | Copyright (c) 2012 Grace Media Group, Inc.
필라코리안 소개 광고 안내 홈페이지 제작 고객 센터 개인 보호 정책 회원 이용 약관n Top