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| ㆍ작성일 |
08-01-2010 |
| ㆍ분 류 |
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팥죽

우리 ì„ ì¡°ë“¤ì€ ì¼ ë…„ 중 ë°¤ì´ ê°€ìž¥ ê¸¸ê³ ë‚®ì´ ê°€ìž¥ ì§§ì€ ë‚ ì¸ ë™ì§€(冬至)ì— íŒ¥ì£½ì„ ì‘¤ì–´ 먹으며 ìš°ë¦¬ì˜ ëª¸ì„ ë³´í•˜ê³ ë”불어 ë‚˜ìœ ì•…ê·€ë„ ì«“ì•˜ë‹¤. ë™ì§€ëŠ” 1ë…„ 중 ë‚®ì´ ê°€ìž¥ ì§§ì€ ë‚ ë¡œ ë™ì§€ê°€ 지나면서 í•´ê°€ 조금씩 길어지므로 ë™ì§€ë¥¼ 'íƒœì–‘ì´ ë¶€í™œí•˜ëŠ” ë‚ 'ì´ë¼ê³ ë„ ë¶ˆë €ë‹¤. ë™ì§€ëŠ” ìŒë ¥ 11ì›”ì— ìžˆëŠ”ë° ë™ì§€ê°€ ì´ˆìˆœì— ë“¤ë©´ ì• ë™ì§€(兒冬至), ì¤‘ìˆœì— ë“¤ë©´ 중ë™ì§€(ä¸å†¬è‡³), ê·¸ë¯ ë¬´ë µì— ë“¤ë©´ ë…¸ë™ì§€(老冬至)ë¼ê³ 한다. ì• ë™ì§€ëŠ” 보통 ìœ¤ë‹¬ì´ ë“¤ì–´ 있는 해로 ì´ë•Œ íŒ¥ì£½ì„ ì‘¤ì–´ 먹으면 ì•„ì´ë“¤ì´ ë§Žì´ ì£½ê±°ë‚˜ ì•„ì´ì—게 ì•¡ì´ ë“ ë‹¤ê³ í•˜ì—¬ 팥죽 ëŒ€ì‹ íŒ¥ì‹œë£¨ë–¡ì„ í•´ 먹었다.
ë™ì§€ 팥죽ì—는 재미있는 ì´ì•¼ê¸°ê°€ ì „í•´ ë‚´ë ¤ì˜¨ë‹¤. ì˜›ë‚ ì¤‘êµì— 공공씨(共工æ°)ë¼ëŠ” ì‚¬ëžŒì´ ì‚´ì•˜ëŠ”ë°, ê·¸ì—게는 ë§ì½ì„ ë¶€ë ¤ ì†ì„ ì©ì´ëŠ” ë§ë‚˜ë‹ˆ ì•„ë“¤ì´ ë™ì§“ë‚ ì— ì£½ì–´ì„œ ì—ì‹ (疫神)ì´ ë˜ì—ˆë‹¤ê³ 한다. ì´ ì—ì‹ ì€ '천연ë‘'ë¼ëŠ” 무서운 ì „ì—¼ë³‘ì„ ë§¡ì€ ì‹ ìœ¼ë¡œ ê·¸ 당시ì—는 마ì„ì— ì—ì§ˆì´ ëŒë©´ ì‚¬ëžŒë“¤ì´ ëŒ€ë¶€ë¶„ ê¼¼ì§ì—†ì´ 앓다가 죽어버리니 ê³µê³µì€ ìžì‹ ì˜ ì•„ë“¤ì´ë¼ í•´ë„ ê·¸ëƒ¥ 둘 수가 없었다. 공공씨가 골똘히 ìƒê°í•´ ê¸°ì–µì„ ë– ì˜¬ë ¤ 보니 í‰ìƒì‹œ ì•„ë“¤ì´ ë¶‰ì€ íŒ¥ì„ ë¬´ì„œì›Œí–ˆë˜ ê²ƒ. ê³µê³µì€ ë°”ë¡œ '팥죽'ì„ ì‘¤ì–´ 대문간과 마당 구ì„구ì„ì— ë¿Œë ¸ê³ ë‹¤í–‰ížˆë„ ê·¸ë‚ ì´í›„로 ì—ì§ˆì´ ì‚¬ë¼ì¡Œë‹¤ê³ 한다. ì´ë¥¼ 본받아 ì‚¬ëžŒë“¤ì€ ì—ì‹ ì„ ë¬¼ë¦¬ì¹˜ê¸° 위해 ë™ì§“ë‚ ì´ ë˜ë©´ íŒ¥ì£½ì„ ì‘¤ì–´ 집안 ê³³ê³³ì— ë¿Œë ¤ 악귀를 ì«“ì•˜ë‹¤ê³ í•œë‹¤.
예부터 붉ì€ìƒ‰ì€ ì–‘(陽)ì˜ ìƒ‰ìœ¼ë¡œ ê·€ì‹ ì´ ë¬´ì„œì›Œí•˜ëŠ” 색ì´ë¼ 여겨 ë¶‰ì€ íŒ¥ì„ ì•…ê·€ë¥¼ 물리치는 ìš©ë„로 ì‚¬ìš©í–ˆê³ ë˜ 1ë…„ 중 ë‚®(陽)ì´ ê°€ìž¥ ì§§ê³ ë°¤ì´ ê°€ìž¥ 기니 ì´ëŠ” ìŒ(é™°)ì˜ ê¸°ìš´ì´ ë„ˆë¬´ ì„±í•œì§€ë¼ ì–‘(陽)ì˜ ê¸°ìš´ì„ ì–»ê³ ìž ë¶‰ì€ íŒ¥ì£½ì„ ì‘¤ì–´ ê¸°ìš´ì„ ë‹ì› 다. ì´ë²ˆ ë™ì§€ëŠ” ì• ë™ì§€ì´ë‹ˆ 팥죽 ëŒ€ì‹ íŒ¥ì‹œë£¨ë–¡ì„ í•´ë¨¹ê³ ë™ì§“달 ë‚´ë‚´ ë¶‰ì€ íŒ¥ì£½ì„ ì‘¤ì–´ 먹으며 ë‚˜ìœ ì•¡ìš´ì„ ë¬¼ë¦¬ì¹˜ê³ ì–‘ì˜ ê¸°ìš´ì„ ì–»ì–´ 건강한 ê²¨ìš¸ì„ ë‚˜ë³´ëŠ” ê²ƒì€ ì–´ë–¨ëŠ”ì§€ 권해본다.
◆ 재료
- 멥쌀 ½컵(90g) - ë¶‰ì€ íŒ¥ 1⅓컵(220g), 삶는 물 12컵(2.4ãŽ) - 새알심 : 찹쌀가루 1컵(100g), 소금 ⅛작ì€ìˆ , ë“는 물 1½í°ìˆ - 소금 1ìž‘ì€ìˆ
◆ 만드는 방법
1. ë©¥ìŒ€ì€ ê¹¨ë—ì´ ì”»ì–´ 불린 ë‹¤ìŒ ë¬¼ê¸°ë¥¼ 뺀다.
2. ë¶‰ì€ íŒ¥ì€ ì”»ì–´ ì¼ì–´ì„œ 물기를 ë¹¼ê³ ëƒ„ë¹„ì— ë°ì¹˜ëŠ” 물과 함께 ë¶“ê³ ë“으면 íŒ¥ë¬¼ì€ ë”°ë¼ ë²„ë¦°ë‹¤. 다시 삶는 ë¬¼ì„ ë¶“ê³ ë“으면 중불ì—서 1시간 ì •ë„ í‘¹ 삶아서 주걱으로 ìœ¼ê¹¨ê³ ì²´ì— ë‚´ë ¤ ì•™ê¸ˆì„ ê°€ë¼ì•‰ížŒë‹¤.
3. ì°¹ìŒ€ê°€ë£¨ì— ì†Œê¸ˆì„ ë„£ê³ ë“는 물로 ìµë°˜ì£½í•˜ì—¬ ì§ê²½ 1.5ãŽ ì •ë„ì˜ ì›í˜•으로 ìƒˆì•Œì‹¬ì„ ë§Œë“ ë‹¤.
4. ëƒ„ë¹„ì— ë¶ˆë¦° 멥쌀과 팥앙금 ì›ƒë¬¼ì„ ë¶“ê³ ë“으면, 중불ì—서 20ë¶„ ì •ë„ ì €ìœ¼ë©´ì„œ ë“ì´ë‹¤ê°€ ê°€ë¼ì•‰ížŒ íŒ¥ì•™ê¸ˆì„ ë„£ê³ ì•½ë¶ˆì—서 ê°€ë” ì €ìœ¼ë©´ì„œ 10ë¶„ ì •ë„ ë” ë“ì¸ë‹¤
5.ì£½ì´ ì–´ìš°ëŸ¬ì§€ë©´ ìƒˆì•Œì‹¬ì„ ë„£ê³ ë“여서 ë– ì˜¤ë¥´ë©´,소금으로 ê°„ì„ ë§žì¶”ê³ 2ë¶„ ì •ë„ë” ë“ì¸ë‹¤
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홈매ì´ë“œ 굴소스 만들기 굴소스 액기스 재료:
싱싱한 ìƒêµ´ 8ê°œ
물 1Tbs
ìœ ê¸°ë† ê°„ìž¥ 3 Tbs
굴소스 재료:
굴소스 액기스
물 2 컵
ìœ ê¸°ë† ê°„ìž¥ 3/4 컵
ë…¹ë§ 2 Tbs: ì–¼ìŒë¬¼ 2 Tbs
1. ìƒêµ´ì€ 천ì¼ì—¼(왕소금)ì..
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투나 ë‹¤ë‹¤ë¼ íˆ¬ë‚˜ 다다ë¼ìž¬ë£Œ: 사시미용 투나 1ë©ì–´ë¦¬, 실란트로 주먹만í¼, í• ë ˆí”¼ë‡¨ 1ê°œ, ê°„ ìƒê°• 1ìž‘ì€ìˆ , ê°„ 마늘 1ìž‘ì€ìˆ , ë¼ìž„ 2ê°œ, 간장 2í°ìˆ , 설탕 1핀치, 소금 후추 ì 당ë..
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ê¹”ë” ê³ ê¸°ìŒˆìž¥ê³¼ ì›°ë¹™ ìƒì•¼ì±„ 비빔밥
ê³ ê¸°ì™€ 야채가 ë“¬ë¿ ë“¤ì–´ìžˆëŠ” 쌈장ì€ëˆ„구나 ì¦ê¸°ëŠ” 우리집 대표ìŒì‹ 중 하나다.
쌈야채와 함께 내는 쌈장으로, 채ì°ì€ 싱싱한 야채와 ê³ë“¤ì—¬ ..
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순ë‘부찌개 미êµì— 오래 살면서 변한 ì ì€ í•œêµì—서는 ì‹ë‹¹ì—서만 ë¨¹ì–´ë³´ë˜ ìŒì‹ë“¤ì„ ì§‘ì—서 쉽게 만들어 먹는다는 것ì´ë‹¤. 처ìŒì—는 ê¸°ì–µì„ ë”듬어 ë§›ì„ ë‚´ë³´ë ¤..
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마파ë‘ë¶€ 만들기 4ì¸ê¸°ì¤€. 재료: 찌개용 ë‘ë¶€ 1모반(넉넉히 2ëª¨í•˜ì…”ë„ ë¨^^), mixed vegi (ì „ ì–¼ë ¤ìžˆëŠ” ê±° 콩, 버섯, 옥수수대, 당근 등등 들어있는거 ì¼ì–´ìš”) ë¼ì§€ê³ 기나 ë‹ê°€ìŠ´ì‚´, ì†Œê³ ê¸°..
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íŽ˜ìŠ¤í† ì¹˜í‚¨ 스파게티
ë ˆì„œí”¼ì—¬ìš”~^^ 2ì¸ë¶„ 기준ì´ë‹ˆ ìœ ì˜í•˜ì„¸ìš” ^^
1. Pesto sauce 만들기:
재료: Basil 40g(잎만 넣으세요), 잣 2Tablespoons, 마늘 2쪽, Olive oil 7Tablespoons
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후다닥~~만들어먹는 해물 ìš°ë™ë³¶ìŒìž…니다~^^ ë ˆì„œí”¼ëŠ”ìš”~^^ 재료: ìš°ë™ ì‚¬ë¦¬ 2ê°œ, ë² ì´ì»¨ 6~7줄, 양파, ì–‘ë°°ì¶”, í™í”¼ë§, ì²í”¼ë§ 1개씩, 해물 모듬 반팩, í™í•©, 새우 등등 ê·¸ 외 ë„£ê³ ì‹¶ì€ ì•¼ì±„, 해산물 등등~ 소스: ê..
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ë¼ì§€ê³ 기 ë‘ë¶€ ë‘루치기 ë‘루치기는 집집마다 하는 ë°©ì‹ì´ 조금씩 다른 것 ê°™ë”ë¼êµ¬ìš”... ì „ 그냥 ì œê°€ 하기 편한대로 만들어 ë¨¹ì€ ê²ƒì´ë‹ˆ, ì°¸ê³ ìš©ìœ¼ë¡œ 활용해주시면 ì¢‹ê² ë„¤ìš”.^^ - 재 ë..
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ë¶ˆê³ ê¸° ë‘ë¶€ ë”¸ëž˜ë¯¸ì˜ ì 심 다ì´ì–´íЏì‹ìœ¼ë¡œ 만들어 보았어요 ë¶ˆê³ ê¸° ì–‘ë…ì„ ë¶€ë“œëŸ½ê²Œí•˜ê³ , ë‘부를 ì–‘ë…ì— ìž¬ì› ë‹¤ 노릇하게 ë¶€ì³ í•¨ê»˜ ê³ë“¤ì´ë‹ˆ~~ ë§›ìžˆê³ ì˜ì–‘있는 ë..
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ìœ ì‚°ìŠ¬ 만드는법
요리재료
í™ë‘깨살(ì†Œê³ ê¸°ì‚¬íƒœ)100g,새우한줌,건해삼100g,비타민한줌,죽순통조림(â…“ê°œ),í‘œê³ ë²„ì„¯2ê°œ,팽ì´ë²„섯1봉지,대파1뿌리,마늘5ê°œ,ì „ë¶„2T,굴소스2T,소금약간,..
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초간단 ì•½ì‹ ë§Œë“œëŠ” 법 찹쌀1컵(200m)ì„ ë¨¼ì € 씻어서 충분히 불립니다. (약4~5시간) (ì „ 그냥 í•˜ë£¨ì „ë‚ ì”»ì–´ì„œ ëƒ‰ìž¥ê³ ì— ë„£ì–´ë†¨ì–´ìš”) ì „ê¸°ë°¥í†µ ë°¥ì†¥ì— í‘설탕 반컵.물반컵,간장1스픈,ì°¸..
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태양ì¸,태ìŒì¸,소양ì¸,소ìŒì¸ì— 대해... 1)태양ì¸
태양ì¸ì€ 가슴 ìœ—ë¶€ë¶„ì´ ë°œë‹¬ëœ ì²´í˜•ì´ë‹¤. 목ëœë¯¸ê°€ êµµê³ ì‹¤í•˜ë©° 머리가 í¬ë‹¤. ëŒ€ì‹ í—ˆë¦¬ ì•„ëž«ë¶€ë¶„ì´ ì•½í•œ 편ì´ë‹¤. ì—‰ë©ì´ê°€ ìž‘ê³ ë‹¤ë¦¬ê°€ 위축..
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태ìŒì¸ 다ì´ì–´íЏ/태ìŒì¸ì— ë„움ë˜ëŠ” ìŒì‹ê³¼ 한방차 태ìŒì¸ 비대해요!! -> ë§Žì´ ë¨¹ì–´ìš” -> í–‰ë™ì´ ëŠë ¤ìš” ->> ë¹„ë§Œìœ ë°œ!! ?? 나는 태ìŒì¸ì¸ê°€ ?? (태ìŒì¸ì˜ 특징) 태ìŒì¸ì€ ì™¸ê´€ìƒ ê³¨ê²©ì´ êµµê³ ë¹„ëŒ€í•œ ì‚¬ëžŒì´ ë§Žë‹¤. ì†ë°œ..
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ë‹ê³ 기 ì–‘ìƒì¶”쌈 재료: ë‹ê³ 기100g (1/4 파운드), 양파1/4ê°œ, í‘œê³ ë²„ì„¯2ê°œ, í™ê³ ì¶”2ê°œ, ì²ê³ ì¶”2ê°œ , ì–‘ìƒì¶”10잎, 당근 1/2ê°œ, 당면 50g 마늘 2쪽, ìƒê°• 1쪽 소스재료: ìžìž¥ 1/2 í°ìˆ , ë§›ìˆ 1í°ìˆ , 간장1í°ìˆ , í..
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