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맘 키즈
초간단 약식 만드는 법
찹쌀1컵(200m)을 먼저 씻어서 충분히 불립니다. (약4~5시간) (전 그냥 하루전날 씻어서 냉장고에 넣어놨어요) 전기밥통 밥솥에 흑설탕 반컵.물반컵,간장1스픈,참..
태양인,태음인,소양인,소음인에 대해...
1)태양인 태양인은 가슴 윗부분이 발달된 체형이다. 목덜미가 굵고 실하며 머리가 크다. 대신 허리 아랫부분이 약한 편이다. 엉덩이가 작고 다리가 위축..
태음인 다이어트/태음인에 도움되는 음식과 한방차
태음인 비대해요!! -> 많이 먹어요 -> 행동이 느려요 ->> 비만유발!! ?? 나는 태음인인가 ?? (태음인의 특징) 태음인은 외관상 골격이 굵고 비대한 사람이 많다. 손발..
닭고기 양상추쌈
재료: 닭고기100g (1/4 파운드), 양파1/4ê°œ, 표고버섯2ê°œ, 홍고추2ê°œ, 청고추2ê°œ , 양상추10잎, 당근 1/2ê°œ, 당면 50g 마늘 2쪽, 생강 1쪽 소스재료: 자장 1/2 큰술, 맛술1큰술, 간장1큰술, í..
두텁편 만들기
1.거피팥(흰팥) 1컵에 진간장 1/2T, 설탕 2T, 계피가루1/2(안넣어도 상관없음), 후추가루 약간을 넣어 수분을 말리기 위해 팬에 볶은후 굵은 체에 내려둡니다. 2.대ì..
육수 만들기
요리의 기본, 육수 만들기 미리 만들어 놓으면 편리한 육수입니다. 육수는 개인의 ìž… 맛 기호에 맞게 선택하시어 만들어 쓰시면 됩니다. 육수는 미리 만ë“..
미역초 무침
준비물 : 물미역 1묶음(고무줄로 묶어있어요), 오이 1ê°œ, 양파 2/3ê°œ, 당근 1/3개양념 : 꽃소금 2/3큰술, 국간장 1큰술, 다진 마늘 2/3큰술, 설탕 1큰술, 식초 3큰술, 고추가루1큰ì..
집에서 손쉽게 탕수육 만들기
   1.준비된고기에 소금, 후추, 간마늘로 간을한다2.전분에 준비된고기를 넣어서 묻혀준다3.180도의 기름에 튀긴다*보통업장에서는 한번에 튀기지않ê..
김 말이
김말이 재료 당면, 당근, 파, 기름, 튀김가루, 녹말, 달걀 얼음물 1, 당면은 물이 끓기 시작할때 부터 8분 삶기(면이 부드러우면 다 된거) 2, 당근은 채 썰어 놓기, 파..
골뱅이무침
  ê³¨ë±…이 양념하는 방법과 재료알려드릴께요! ìž¬ë£ŒëŠ” 오이1/2ê°œ 골뱅이 통조림1 ê°œ 양파 1/2ê°œ 고추장 1큰술 식초 1큰술 ì˜¬ë¦¬ê³ ë‹¹1큰술 마늘 1큰술,통깨오이ëŠ..
감자탕
  감자탕 만들기   쌀쌀해진 겨울.. 이럴땐 감자탕이 생각난다.. ìš°ì„  ì–‘념장만들기:다진마늘,고추장,고추가루,국간장,생강즙,들깨가루,물... 숙성을ì‹..
피부가 깨끗해지는 네가지 방법
첫번째, 블랙헤드 없애는 법 흑설탕을 절구에 넣고 잘게 빻아주세요. 절구는 사용하지 않은 새절구가 좋겠죠? 마트에 가면 귀여운 미니절구 판답니다...
피칸 파이 만드는법
재료 피칸피 재료 피칸(또는 호두 ) 100g 박련분 150g 버터 90g 달걀 1개 충전물재료 달걀 3개 흑설탕 50g 계피가루 1/2 작은술 물엿100g 물 20ml 소금 1/2작은술 버터 20g 만드는 방법..
무절임육수 칡냉면/열무김칫물 칡비빔냉면
무절임육수 칡냉면/열무김칫물 칡비빔냉면 무절임물 ê³¼ 닭육수 를 활용한 칡냉면 ê³¼ 열무김치 를 활용한 열무김치비빔면 입니다. 무절임육수 칡냉면 재료; ì..
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